Lidy Oosterhof

innerworks, praktijk voor Integratieve Therapie
Psycholoog NIP/integratief therapeut

Innerworks heeft twee werkadressen:
Agnesa van Laersingel 16, 9617 ES Harkstede

en

Hereweg 100, 9725 AJ Groningen
telefoon: 050-4042008

www.innerworks.nl

Lidy Oosterhof (1970)

Op actieve en concrete wijze leren hoe je de verbinding met je innerlijke wereld en je ware zelf kunt herstellen, vormt de kern van mijn begeleiding als integratief therapeut. Samen kijken welke belemmerende patronen je leven, je relatie of je werk belasten en vervolgens geholpen worden deze “blokkades” los te laten, zijn voorbeelden van stappen die je dichter zullen brengen bij wie je werkelijk bent.

De praktijknaam “innerworks” staat voor dit toewerken naar bewust en minder belast ‘zijn’ in het hier en nu en het leven kunnen ‘leven’ wat bij je past. Alsook voor de innerlijke aanwezigheid die er altijd is, achter alle ruis van verstand en emoties.

Achtergrond

Ik heb Klinische Psychologie gestudeerd aan de RUG (afgestudeerd in 1992), aangevuld met een medisch jaar aan de academie voor Homeopathie in Amersfoort. In de periode hierna heb ik mij verdiept in verschillende aspecten van lichaam en geest en vooral de wisselwerking tussen beide. Het terrein van hyperventilatie, ademtherapie en de (uit)werking van het stressmechanisme hebben in deze eerste jaren vooral mijn aandacht gehad.

In het verlengde hiervan  heb in 1997 Stress Control opgericht; een  psychologenpraktijk met als specifiek aandachtsgebied de behandeling van stressgerelateerde fysieke en psychische problemen. De begeleiding die ik toen gaf, gericht op het hervinden van een gezond fysiek en mentaal evenwicht, concentreerde zich al heel erg op het herkennen en loskomen van stressvolle, geconditioneerde patronen die we automatisch leven en destructief en vervreemdend werken.

In 1999 kwam ik voor het eerst in aanraking met het werk van Alice Miller en Jean Jenson en begon ik me meer te richten op de daadwerkelijke wortel van onze patronen: het verleden en hoe zich dat manifesteert in het nu. In 2000 volgde ik een introductie-workshop, in wat later ‘past reality integration’ zou gaan heten, bij Ingeborg Bosch en Jean Jenson. Deze kennismaking bleek het begin te zijn van een geheel nieuwe manier van kijken naar gedrag, gedachten en emoties, en hoe uit de greep van ‘lijden en last’ te komen.   

Met veel plezier en stijgend ontzag voor de impact van onze kindertijd op ons volwassen leven, heb ik 4 jaar van het professionele trainingsprogramma van Ingeborg Bosch, past reality integration, gevolgd. Gedurende deze jaren van training, persoonlijke leertherapie en supervisie ben ik vertrouwd geraakt met deze mooie methodiek die echt tot de kern doordringt. 

Ik ben echter niet overgegaan tot de afronding van deze opleiding in de vorm van certificering, omdat ik de mogelijkheid wilde hebben om andere benaderingen t.a.v heling te onderzoeken en, indien zinvol, te integreren in mijn manier van werken.
 

Als integratief therapeut sta ik open voor en combineer ik elementen en technieken uit verschillende stromingen om het opheffen van fysieke, emotionele en psychische overlevingssystemen mogelijk te maken. De impact van ervaringen op onze energiecentra en het opheffen van blokkades op dit diepste niveau heeft ook steeds meer mijn aandacht.

De laatste jaren ervaar ik het gedachtegoed van Eckhart Tolle (auteur van o.a. “de kracht van het nu”), de zijnsgeoriënteerde benadering van Hans Knibbe als ook de aandachttraining bekend onder de naam “mindfullness” als waardevolle en krachtige invalshoeken om de verbinding met jezelf en het heden te herstellen.

Voor informatie of aanmelding kan je me bellen of mailen, ik sta je graag te woord. Een intake of oriënterend gesprek kan meestal binnen twee weken plaatsvinden. Voor eventuele vergoeding kan je kijken welke voorwaarde jouw verzekering stelt aan de hulpverlener. Ik ben geregistreerd psycholoog NIP.

Lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (www.psynip.nl ).

aandacht, alternatieve geneeswijzen, afweermechanismen, angst, bad cluster, bad cluster eliminatietherapie, bang dat het weer fout gaat, bedrogen, benauwdheid, bezieling, burnout, coaching op het werk, commitment, communicatie, communiceren, compassie, competitie, confrontatie, creativiteit, de herontdekking van het ware zelf, dissociatie, dood gaan, Drenthe, Drente, Eckhart Tolle, eetproblemen, Friesland, geborgenheid, gekwetst, geloof, gelijkwaardigheid, geluk, gemis, genieten, Groningen, helderheid, help, hertrouwen, het bloed onder mijn nagels, het zelfde liedje, hoe weet ik wat goed is, homofiel, homoparen, humor, huwelijkscrisis, identiteit, identiteitsproblemen, ik ben de weg kwijt, ik durf mij niet te binden, ik kan niet kiezen, ik pas me steeds aan, ik snap het niet, ik verlang zo, ik wil een relatie, ik voel me niet meer gehoord, ik weet het niet meer, ik weet niet meer of ik van haar hou, ik weet niet meer of ik van hem hou, ik weet niet meer wat ik wil, ik wil je niet tot last zijn, ik wil leven, ik wil niet lastig zijn, ik zit op slot, ik zit vast, Illusies, intervisie, Janov, Jean Jenson, Joop Korthuis, kinderwens, kinderen, kindertherapie, kunnen elkaar niet meer bereiken, leiderschapstijlen, lesbisch paar, leven in aandacht, leven in eenheid, leven in overvloed, leven met pijn, levenskracht, levensmoe, lol, luisteren met mijn hart, managementcoaching, mannenwerk, mensenwerk, mezelf inslikken, mezelf kleiner maken, mezelf ontmoeten in contact met de ander, mezelf zijn, moeilijk om me te binden, moeite met kinderen, naar elkaar luisteren, nieuw samengestelde gezinnen, noodkreet, noorden, noord Nederland, omgaan met verwachtingen, Oegstgeest, omzeilen, ongedurig, ongelijkwaardige relatie, onrustig, ontevreden, ontkenning, ontkenning van behoeften, ontvangen, ontvankelijk zijn, ontwikkelingsfasen in relaties, onveilig, op weg naar je ware zelf, overlevingsmechanisme, overlevingsreflex, overspannen, oud zeer, out placement, persoonlijke vrijheid, plezier, prestatiemaatschappij, Primal Therapie,, psychotherapeut, psychotherapie, re-integratietherapie, Randstad, reïntegratietherapie, relatieontwikkeling, relatietherapeut, relatietherapie, ruimte om te leven, scheiden, schuldgevoel, spiegelen, spiritualiteit, staan voor mezelf, stiefkinderen, stiefmoeders, stiefouders, stiefvaders, stress, strijdpatroon, stromen, suïcide, supervisie, thuis komen, thuis voelen, transpersoonlijke therapie, tweede huwelijk, uitgeput, vaak ruzie, valse hoop, valse macht, verbinding, verbondenheid, verdieping van de relatie, verlangen, verleiding, verliefd op een ander, verliefd op een derde, vermijden, vermijdingsmechanisme, vertrouwen, vervulling, verwarring, verwachtingen, voor zijn karretje spannen, wanhoop nabij, wantrouwen, warmte, we komen er niet meer uit, we kunnen niet meer praten, we zijn elkaar kwijt, westen, wie ben ik eigenlijk, wilskracht, zelfhulp, zelfhulp methode, zingeving